REFLEXIONES 4

La MAGIA DE UNA SONRISA puede:

Alejar la tristeza mas ácida... Secar las lágrimas mas amargas... Volver el más oscuro de los días
en el màs brillante... Hacerte sentir querid@... Transformar la nostalgia en felicidad... Cambiar la
ira en tranquilidad...

La MAGIA DE UNA SONRISA puede…

Volver la rutina en novedad... Cambiar la guerra en paz... Aclarar la noche màs oscura... Descubrir
la belleza de nuestro mundo... Logra que el sol brille màs... Le devuelve la alegría a un niño...

La MAGIA DE UNA SONRISA es tan poderosa que:

Derrite témpanos de hielo... Los corazones de roca los suaviza... Endulza los momentos mas
amargos... Hace que el rostro màs adusto se vuelva hermoso... Dà esperanza y ánimo a un
enfermo o desvalido... La MAGIA DE UNA SONRISA... Es la llave del éxito y de la felicidad...

LA MAGIA DE UNA SONRISA DERRUMBA FRONTERAS, UNE PAISES Y ENLAZA
CORAZONES... RECUERDA QUE CADA VEZ QUE SONRIES HACES FELIZ A ALGUIEN Y LO
QUE ES MEJOR ERES FELIZ TU... JAMAS OLVIDES SONREIR DA A LOS DEMAS EL MEJOR
DE LOS REGALOS... TAN SOLO UNA SIMPLE Y TIERNA SONRISA

¡ QUÉ SUERTE SER MUJER!

YO QUIERO... ser una mujer consciente del privilegio de la vida, yo quiero ser alguien, para
responder con ello a los talentos que Dios me ha regalado.

YO QUIERO... ser felíz siendo yo misma, conforme a mi vocación y a mis sueños.

YO QUIERO... tener el coraje de ser libre para elegir mis caminos, vencer mis temores y asumir
las consecuencias de mis actos.

YO QUIERO... tener alegría para reír, para construir mi camino a la felicidad, para sentir la energía
de vivir intensamente.

YO QUIERO... tener éxitos, pero también fracasos que me recuerden mi condición humana, la
grandeza de Dios y el peligro de la soberbia.

YO QUIERO... sentir, ser completa, amarme reconocer que soy única, irrepetible e irremplazable,
que valgo porque han depositado en mí una chispa divina y soy polvo de estrellas.

YO QUIERO... ser la luz para mi novio, o esposo, mi familia, mis hijos.

YO QUIERO... dejar de ser víctima para recobrar la capacidad de auto gobernarme.

YO QUIERO... querer el presente, elegir el futuro y trabajar para conseguirlo.

YO QUIERO... recordar el pasado, pero no vivir en el ayer, quiero soñar en el futuro, sin
despreciar el presente, sabiendo que lo único seguro es el hoy, el aquí y el ahora.

YO QUIERO... perdonarme mis errores, mis culpas, mis caídas y viajar más a la ligera de
equipaje.

YO QUIERO... renacer a cada día, decir sí a la aventura de la vida y del amor.

YO QUIERO... trascender por mis silencios, por mis palabras, por mi hacer y mi sentir.

YO QUIERO... sentir a Dios que vive en mí y agradecerle su infinita paciencia para esperarme, su
entrega incondicional y su presencia, aunque en mis ocasiones se me olvide agradecerle el que
me haya elegido mujer.

YO QUIERO... dejar de sobrevivir y atreverme a supervivir.

YO QUIERO... construir mil estrellas en el infinito y tener el valor de alcanzarlas.

YO QUIERO... ser mujer completa, no sustituto, menos objeto, saber querer, saber decir sí, pero
también no.

YO QUIERO... repetirme a diario: ¡Que suerte he tenido de nacer ! ¡Que suerte tengo de estar aquí
! ¡Que suerte de SER MUJER !

LOS BUENOS PADRES

Los buenos padres no le dan a su hijo todo lo que necesita, Le enseñan que él es capaz de
conseguir lo que quiere.

Los buenos padres no buscan hacer feliz a su hijo, Le enseñan que la felicidad depende de cada
uno.

Los buenos padres no le dan oportunidades a su hijo, Le enseñan a buscarlas, a crearlas y a
aprovecharlas.

Los buenos padres no le dan a su hijo lo mejor para que sea feliz, Le enseñan a disfrutar y a
encontrar lo mejor, aún en lo más sencillo.

Los buenos padres no le enseñan a su hijo a superar siempre a los demás, Le enseñan a
superarse a sí mismo.

Los buenos padres no le enseñan a su hijo a decir todo lo que piensa, Le enseñan que lo que
pensamos no es la verdad absoluta y que debemos ser cautelosos al expresar nuestras
opininiones, teniendo en cuenta los sentimientos de los demás.

Los buenos padres no le resuelven los problemas a su hijo, Le enseñan a asumir
responsabilidad y a aprender de sus errores.

Los buenos padres no le enseñan a sus hijos a evitar los fracasos, Le muestran que el fracaso es
parte del camino hacia el éxito.

Los buenos padres no convencen a su hijo de su importancia en la sociedad, Le enseñan que
sirviendo se volverá importante para ella.

Los buenos padres no le enseñan a su hijo a ser crítico y resentido ante las injusticias, Le
enseñan a contribuir en paz y a construir la justicia.

DEFENSA DE LA ALEGRÍA

Defender la alegría como una trinchera defenderla del caos y de las pesadillas de la ajada
miseria y de los miserables de las audiencias breves y definitivas.

Defender la alegría como un atributo defenderla del pasmo y de las anestesias de los pocos
neutrales y los muchos neutrones de los graves diagnósticos y de las escopetas.

Defender la alegría como un estandarte defenderla del rayo y la melancolía de los males
endémicos y de los acádemicos del rufián caballero y del oportunista.

Defender la alegria como una incertidumbre defenderla a pesar de dios y de la muerte de los
parcos suicidas y de los homicidas y del dolor de estar absurdamente alegres.

Defender la alegría como algo inevitable defenderla del mar y las lágrimas tibias de las buenas
costumbres y de los apellidos del azar y también..... también de la alegría.

Mario Benedetti. DEFENDER LA ALEGRIA ES TAMBIEN NO PERDER A LOS AMIGOS

En el mundo hay cuatro velas... Las cuatro se quemaban lentamente El ambiente estaba tan
silencioso que se podía oír el dialogo que mantenían La primera dijo yo soy la PAZ.
-Las personas no consiguen mantenerme encendida. Su luz disminuía rápidamente y su fuego se
apago completamente. Dijo la segunda. Yo me llamo FE, e infelizmente soy muy superflua.
-Las personas no quieren saber nada de mi. Cuando terminó de hablar una brisa paso
suavemente sobre ella y la apago. Rápidamente la tercera vela se manifestó:
-Yo soy el AMOR. No tengo fuerzas para seguir encendida. Las personas me dejan a un lado y
eso me lastima mucho. Y sin esperar se apagó De repente entro un niño y vio las tres velas
apagadas
-Qué es esto, ustedes deberían estar encendidas y quemándose hasta el final Entonces la cuarta
vela hablo:
-No tengas miedo. Dijo al niño. Mientras yo tenga fuego, Podremos encender la demás. Yo soy la
ESPERANZA. Que la vela de la esperanza, encienda la de la fe, porque el amor y la paz nunca
se apaguen dentro de nosotros

Cuando el camino se hace cuesta arriba, NO LO DEJES. Cuando las cosas andan mal
-como a veces sucede- NO ABANDONES. Cuando no consigas resultados, y se sumen los
problemas, NO TE RINDAS. Cuando quieras sonreír y sólo puedas suspirar NO TE CAIGAS.
Cuando la suerte, te sea adversa, y no encuentres fuerzas para seguir NO RENUNCIES. Cuando
no encuentres compañeros de lucha, NO TE APURES. ¡Hay manos que sostienen las tuyas! Cree
y Siente en cada minuto de tu vida, deja que tu alma "vuele libre" por los jardines hermosos de la
confianza en algo superior que llega donde nuestra visión no puede alcanzar , pero sí nuestro
corazón puede sentir. Tu alma desea estar libre para darte fuerza y estímulo! ¡INTENTA! Cierra
los ojos por algunos minutos y deja tus pensamientos volar por sitios de amor. No podemos
cambiar el mundo, ni quitar todo el dolor de la tierra , ni tener ya resueltos todos nuestros
problemas, pero podemos a cada minuto mirar con ojos del amor a cada cosa. Si pensamos que
todo es pasajero, miraremos con cariño lo negativo que te encamina a la elevación y perfección,
y luego observaremos con felicidad el cambio del mal en bien, de tristezas en alegrías. Lo que
hoy nos hace sonreír fueron las cosas que nos hicieron llorar ayer. Nuestras faltas de hoy también
son las alegrías de mañana. Las personas se van, los amores se pierden en el tiempo, los
problemas se solucionan, hasta el mismo sol se va cada noche para renacer al día siguiente... no
te quedes en el medio del camino porque allá, adelante... algo te espera !!!

Imagina que un ángel de Dios está a tu lado en estos momentos.

Silencio... Quédate tranquilo y piensa en todos los problemas que te gustaría solucionar.

Todo lo que te angustia, te hace llorar, te oprime, te preocupa, te deja triste.

Hasta tu miedo del futuro, de equivocarte, de escoger el camino errado.

Piensa ahora en todo eso... Abre tu corazón e imagínate entregando todo eso a Dios.

Coloca tus manos en posición de entrega. Imagínate entregándolo ahora, como quien entrega un
saco bien pesado a otra persona para que lo lleve.

Ahora imagina todo lo bueno que tú quieras que suceda, o lo que ya haya acontecido en tu vida.

Momentos de felicidad, de cariño, de amistad, de paz, de amor.

Coloca todo esto en tus manos, imaginariamente, y haz el gesto de guardarlo en tu corazón,
como se guarda una joya en una cajita.

Coloca aquel tesoro guardado muy dentro de ti, y di "Gracias" con mucha fe, de corazón.

Agradece por todo lo bueno que quedó y por todo lo malo que salió.

Cuenta hasta tres y respira bien profundo.

Ahora imagina que el ángel voló y se llevó tus oraciones hasta Dios.

Como mayor agradecimiento, envía esta bendición a quien tú crees que lo necesita y que pueda
estar necesitando de ayuda, incluso para aquellas personas que aparentan estar
maravillosamente bien.

Y que Dios te bendiga hoy y siempre.

BENDICIONES IRLANDESAS

Que el camino salga a tu encuentro. Que el viento siempre esté detrás de ti. Y la lluvia caiga
suave sobre tus campos. Y hasta que nos volvamos a encontrar Que Dios te sostenga con la
palma de Su Mano. Que vivas por el tiempo que tú quieras. Y que nunca quieras vivir tanto como
vives. Recuerda siempre olvidar Las cosas que te entristecieron. Pero nunca te olvides de
recordar Las cosas que te alegraron. Recuerda siempre olvidar A los amigos que resultaron
falsos. Pero nunca olvides recordar A aquellos que permanecieron contigo. Recuerda siempre
olvidar Los problemas que ya pasaron. Pero nunca olvides recordar Las bendiciones de cada
día. Que el día más triste de tu futuro no sea peor que el día más feliz de tu pasado. Que nunca se
te venga el techo encima y que los amigos reunidos debajo de él, nunca se vayan. Que siempre
tengas palabras cálidas en un frío anochecer, Una luna llena en una noche oscura, Y que el
camino siempre se abra a tu puerta. Que haya una generación de hijos En los hijos de tus hijos.
Que vivas cien años, Con un año extra para arrepentirte! Que el Señor te guarde en Su mano Y
nunca apriete mucho tu puño. Que tus vecinos te respeten, Los problemas te abandonen, Los
ángeles te protejan, Y que el cielo te acoja. Que la fortuna de las colinas Irlandesas te abracen.
Que las Bendiciones de San Patricio te contemplen. Que tus bolsillos estén pesados Y tu corazón
ligero. Que la buena suerte te persiga, Y cada día y cada noche tengas Muros contra el viento, Y
un techo para la lluvia, Y bebidas junto a la fogata, Risas para consolarte Y aquellos a quienes
amas cerca de ti, Y todo lo que tu corazón desee! Que Dios esté contigo y te bendiga, Que veas
a los hijos de tus hijos, Que el infortunio sea pobre, rico en bendiciones. Que no conozcas nada
más que la felicidad Desde este día en adelante. Que Dios te conceda muchos años de vida, De
seguro Él sabe que la tierra No tiene suficientes ángeles...

BENDICIONES IRLANDESAS

Que la tierra se vaya haciendo camino ante tus pasos

Que el viento sople a tus espaldas

Que el sol brille cálido sobre tu rostro

Que la lluvia caiga suavemente sobre tus campos

Y hasta que volvamos a encontrarnos Dios te guarde en la palma de su mano.

¡Brindemos por el año que comienza, porque nos traiga ensueños, porque no sea el equipaje un
cúmulo de amargos desconsuelos!

EL CARÁCTER

Donde haya un árbol que plantar, plántalo tú. Donde haya un error que enmendar, enmiéndalo tú.
Donde haya un esfuerzo que todos esquivan, hazlo tú. Sé tú el que aparta la piedra del camino.
Gabriela Mistral

El carácter no es como un apellido de alta alcurnia que se hereda sin trabajo. De él depende en
gran manera el éxito de una persona. La construcción del carácter comienza en los primeros
años de vida y que queda casi definido a la mayoría de edad.

¿Qué pensamos cuando decimos esa persona tiene carácter?

Encontramos muchas definiciones:

Entendemos quizá la adaptación firme de su voluntad en una dirección adecuada. La decisión de
tener unos principios nobles, que no se negociaran por ningún motivo. La independencia frente al
qué dirán. Un modo de obrar siempre consecuente. ¿Qué puede hacer un padre o una madre
para que sus hijos fortalezcan su carácter?

Primero, tendrás que reflexionar sobre qué principios y qué ideales quieres que tengan tus hijos.
La persona que tiene carácter es:

Firme, segura, confiable, tiene voluntad, personalidad, entereza, limites claros, es responsable,
autónoma y sabe para donde va...

Recordemos que lo más difícil no es formular rectos principios, ya que esto se consigue con
relativa facilidad, sino persistir en ellos a pesar de las cambiantes circunstancias de la vida.

Porque buenas intenciones tenemos todos los padres, sobre todo los que leemos libros y
reflexiones como estas. Pero luego tenemos que llevarlos a la práctica, y después conseguir que
los hijos los adopten como un estilo de vida, que es más difícil todavía.

Por eso debemos procurar que vayan comprendiendo la importancia que esto tiene para sus
vidas, y sobre todo que comprendan que nadie podrá hacerlo en su lugar. Para eso necesitamos
abrir espacios de comunicación que inviten a la reflexión y no a la imposición, pues nuestros hijos
quizá son más razonables de lo que parece y eso nos exige buscar un lenguaje adecuado que
nos ayude a convertir la teoría en algo práctico y alcanzable.

Hablemos de estos temas de un modo natural, con voz suave y normal. Porque, no se sabe por
qué razón, a muchos adultos les encanta hablarles de estos temas con aire paternalista, cuando
no en tono autoritario. Después, tendrás que determinar de qué modo vas a motivarlos a obrar
según estos principios.

Comienza con pequeños pensamientos y acciones y poco a poco iras tejiendo el carácter de tu
hijo. Nunca podremos alcanzar el verdadero éxito si primero no trabajamos en nuestro carácter.
Las empresas hoy hacen grandes esfuerzos por encontrar personas con carácter que ayuden a
construir un clima organizacional mas saludable y mas constructivo.

Hay muchos padres que centran la educación exclusivamente en los conocimientos, en los
idiomas, en las habilidades musicales o deportivas. Atiborran a sus hijos de academias y de
gimnasios, de enciclopedias, computadores y diplomas, y luego se olvidan de hacer de sus hijos
personas de criterio, con carácter y personalidad.

Así solo tendremos hombres y mujeres de gran fortaleza física pero que son débiles
interiormente, cabezas llenas de conocimientos sin principios firmes. Y al final conseguiremos lo
contrario de lo que buscábamos, hijos indefensos ante el mundo.

Es preciso lograr que padres e hijos piensen sobre cómo son, y sobre cómo deberían ser.

Ejemplo:

Ser firmes en sus principios Ser coherentes entre lo que piensan, dicen y hacen Ser honestos con
ellos mismos y con los demás Establecer limites adecuados Tener dominio propio Valorar la
diferencia Cumplir lo que prometen Guardar la información confidencial Responder por sus actos
y asumir las consecuencias Reconocer los errores y corregirlos... En fin... si nuestro mundo interior
está en orden, el exterior también lo estará.

CURIOSIDADES

Aquí tenemos varias curiosidades que se nos pueden ocurrir de repente, y que no sabemos
contestar....(o quizás si?)

1) ¿Por qué SEPARADO se escribe todo junto y TODO JUNTO se escribe separado?
2) Si hay Más Allá... ¿Hay Menos Acá?
3) ¿Qué significa NBA? ¿Negros Bastante Altos?
4) ¿Por qué no hay comida para gatos con sabor a ratón?
5) ¿Por qué los establecimientos abiertos las 24 horas tienen cerraduras?
6) ¿Por qué no fabrican los aviones con el mismo material que las cajas negras?
7) ¿Adán tenía ombligo? Piénsalo unos segundos.
8) Un parto en la calle, ¿es alumbrado público?
9) ¿Por qué los refrescos tienen zumo artificial de limón y los detergentes zumo natural de limón?
10) ¿Por qué apretamos más fuerte los botones del mando a distancia cuando tiene pocas pilas?
11) ¿Por qué se lavan las toallas? ¿No se supone que estamos limpios cuando las usamos?
12) ¿Por qué las mujeres con las curvas más aerodinámicas son las que más resistencia
ofrecen?
13) El mundo es redondo y lo llaman planeta. Si fuese plano, ¿lo llamaríamos redondeta?
14) ¿Por qué cuando en el coche no vemos algo apagamos la radio?
15) ¿Y por qué si no lo oímos nos quitamos las gafas de sol?
16) ¿Los infantes disfrutan la infancia tanto como los adultos el adulterio?
17) ¿Qué tiempo verbal es "no debería haber pasado"? ¿Preservativo imperfecto?
18) Cuando una mujer está en-cinta, ¿también está en compact?
19) ¿Qué cuentan las ovejas para poder dormir?
20) ¿Por que las ciruelas negras son rojas cuando están verdes?
21) ¿Dónde está la otra mitad de Medio Oriente?
22) ¿Por qué se utilizan agujas esterilizadas para administrar una inyección letal?
23) ¿Qué se debe hacer si uno ve un animal en peligro de extinción comiendo una planta en
peligro de extinción?
24) ¿Por qué cuando llueve levantamos los hombros? ¿Acaso nos mojamos menos?

*ENCANTO DE UNA MUJER MADURA*

La verdadera belleza de la mujer, Aquella belleza que perdura, Es sin duda la de la mujer
madura... Pues es la mujer que sabe lo que quiere... Ya vivió amores... Ya tuvo alegrías, ya sufrió
dolores ... Por su experiencia ... Se vuelve exigente... No quiere sufrir nuevamente... No se deja
llevar por un de _repente...

Quiere saberse amada, Quiere ser bien conquistada... Aunque sea un amor del momento... Que
tal vez, resulte un tormento... Tiene que ser sincero... debe haber sentimiento... Y aunque no
perdure, que sea eterno en cuanto dure.. .. No quiere aquel amor que la aprese ... Tiene que ser
controlado... O antes, en preliminares, bien demorado... O durante... que sea delirante... El
después , que dure bastante... Nada de aquello de cambiar para un lado...

u otro porque es frustrante... Tiene que ser con bastante cariño... Muchos besitos ... mucho mimito
... O antes, o durante y el después... tiene que ser con amor... Con bastante calor... Tiene que
saber amar, el que una mujer madura ,quiera conquistar ...

Ella quiere compañía.. con mucha armonía, Quiere vida compartida.. es mujer de tomar
decisiones... tener su espacio y respetado... pues fue conquistado .. .. Quiere amor... quiere
cariño... y también consideración ... En fin... quiere ser tratada como mujer, Que sepa escoger su
camino... Que siempre supo vivir... Quiere apenas tener el derecho de escoger

Como hacer ... Quien tuvo la felicidad de tenerla a su lado, considérese privilegiado... Pues fue
por ella conquistado ... Es la mejor edad... es la edad de la razón... Es ese amor que hace bien al
corazón... Es aquella madurez, Que da la razón al sentimiento y lo privilegia ... Sepan conservar el
amor, el cariño de una mujer madura... Porque este si es el que queda y perdura.

"Amigos, son aquellos que se quedan dormidos escuchando nuestras penas, los que se ríen de
nuestro mal aspecto en un día feriado ... y no nos cae mal. Los amigos son un remedio a la
soledad y el silencio, son el descanso del alma cuando la agitación de la vida nos deja sin
aliento. A un amigo se le puede contar lo que no nos atrevemos a confesarnos a nosotros
mismos ... y nos entiende ... nos reta, y ... nos quiere igual. Un amigo es una bendición del cielo,
porque el cielo se hace presente cuando las penas marchitan los momentos y se oye una
música, aún cuando no la haya, silbada en el viento, es la voz del amigo que ha llegado a
tiempo"

CRECIENDO UN POCO CADA DÍA

Imposible atravesar la vida sin que un trabajo salga mal hecho, sin que una amistad cause
decepción, sin padecer algún quebranto de salud, sin que nadie de la familia fallezca, sin que un
amor nos abandone, sin equivocarse en un negocio.

Ese es el costo de vivir.

Sin embargo, lo importante no es lo que suceda, sino cómo reaccionamos ante ello. Si te pones a
coleccionar heridas eternamente sangrantes, vivirás como un pájaro herido incapaz de volver a
volar.

Uno crece, cuando no hay vacío de esperanza, ni debilitamiento de voluntad, ni pérdida de fe.

Uno crece, al aceptar la realidad y al tener el aplomo de vivirla.

Crece, cuando acepta su destino, y tiene voluntad de trabajar para cambiarlo.

Uno crece, asimilando y aprendiendo de lo que deja detrás ... construyendo y proyectando, lo
que tiene por delante.

Crece, cuando se supera, se valora, y da frutos. Cuando abre camino dejando huellas,
asimilando experiencias...

¡Y siembra raíces!

Uno crece, cuando se impone metas, sin importarle comentarios negativos ni prejuicios. Cuando
da ejemplos, sin importarle burlas, ni desdenes...

Cuando se es fuerte por carácter, sostenido por formación, sensible por temperamento...

¡Y humano por nacimiento!

Cuando enfrenta el invierno, aunque pierda las hojas, recoge flores, aunque tengan espinas y
marca camino, aunque se levante el polvo.

Uno crece, ayudando a sus semejantes, conociéndose a sí mismo y dándole a la vida, más de lo
que recibe.

Uno crece, cuando se planta para no retroceder, cuando se defiende como águila para no dejar
de volar. Cuando se clava como ancla en el mar y se ilumina como estrella.

Entonces... uno crece.

La juventud mira el mundo como un escenario para que ella se divierta.

La madurez mira el mundo como un templo donde se medita y reflexiona.

La juventud se violenta, se rebela, porque no encuentra medio más auténtico de expresar su
descontento… Y es intransigente.

La madurez se domina, desanda muchas veces el camino desde sus causas más profundas,
hasta sus últimas consecuencias… Y es mediadora.

La juventud enseña todas las cartas, juega con las indispensables y reserva siempre… por si al
final llega el triunfo.

Para la juventud, el amor es un mar embravecido, tumultuoso. Es celoso y puede pasarle
fácilmente.

Para la madurez, es un lago sereno, unas fisonomías bien compenetradas, un nudo trenzado de
tal forma que ni se piensa en poder desatarlo.

En la juventud hay más apasionamiento que amor.

En la madurez hay más amor que apasionamiento.

La juventud se entrega plenamente, quiere romper todas las barreras y se declara constructora
de su propio destino.

La madurez se da con reservas, conserva las tradiciones y sabe que Dios traza los destinos, ¡y el
hombre es sólo un instrumento!

La juventud es cuesta arriba, tiene mucho que descubrir.

La madurez es cuesta abajo, tiene mucho que enseñar.

La madurez es una llama vigorosa, fuerte, que muchas veces quema las alas… y peligra.

La madurez es una llama tibia, confortante, que ilumina y que dura.

La juventud se aferra.

La madurez argumenta.

La juventud se mira por fuera.

La madurez se mira por dentro.

La juventud lleva sus acciones y sus pensamientos con facilidad fuera de la realidad.

La madurez no aspira a moldes ideales…. conoce la deficiencia humana y es más positiva.

Pensemos que también la madurez tiene sus bellezas.

Por algo la naturaleza, que es tan sabia, espera a que sus frutos maduren para entregarlos…

¡Acéptala con valentía!

No minimices tu valor comparándote con otros. Son esas diferencias lo que nos hace seres
especiales.

No hagas tus metas por lo que otras personas sea importante, solo tú sabes lo que es mejor para
tí.

Nunca tomes en vano las cosas cercanas a tu corazón, aférrate a ellas como te aferras a la vida,
pues sin ellas la vida no tiene sentido.

No permitas que tu vida se resbale por tus dedos, viviendo en el pasado o viviendo en el futuro.
Vive tu vida un día a la vez y podrás disfrutar todos los días de tu vida.

No te rindas cuando aún no tienes algo que ofrecer. Nada es realmente en vano hasta el
momento en que tú decides dejar de intentarlo.

Es un hilo muy frágil lo que nos une a los otros. No tengas miedo de encontrar riesgos que
aprendemos a vivir.

No le cierres la puerta al amor diciendo que es difícil de encontrar o sentir.

La manera más rápida de encontrar amor es dando amor. La manera más rápida de perder al
amor es aferrándonos muy fuerte a él.

No rechaces tus sueños, sino ten esperanza. Si no tienes esperanza no tienes un propósito.

No corras por la vida tan rápido que olvides, no solamente donde has estado sino hacia donde
vas.

La vida no es una carrera sino una jornada para ser saboreada a cada paso que des.

VIVIR COMO LAS FLORES

... Maestro, ¿qué debo hacer para no quedarme molesto?.. Algunas personas hablan demasiado,
otras son ignorantes Algunas son indiferentes. Siento odio por aquellas que son mentirosas y
sufro con aquellas que calumnian.

- ¡Pues, vive como las flores!, advirtió el maestro.

- Y ¿cómo es vivir como las flores?, preguntó el discípulo.

- Pon atención a esas flores -continuó el maestro, señalando unos lirios que crecían en el jardín.
Ellas nacen en el estiércol, sin embargo son puras y perfumadas. Extraen del abono maloliente
todo aquello que les es útil y saludable, pero no permiten que lo agrio de la tierra manche la
frescura de sus pétalos. Es justo angustiarse con las propias culpas, pero no es sabio permitir
que los vicios de los demás, te incomoden. Los defectos de ellos son de ellos y no tuyos. Y si no
son tuyos, no hay motivo para molestarse... Ejercita pues, la virtud de rechazar todo el mal que
viene desde afuera y perfuma la vida de los demás haciendo el bien. Entonces, te harás bien a ti.
Esto, es vivir como las flores.

EL CORAZÓN NUNCA TIENE CÁNCER

La semana pasada, mientras iba manejando camino al consultorio en uno de esos tan preciados
momentos de estar a solas, poner el "piloto automático" y dejar que la mente vaya hacia donde
quiera que desee ir, escuché al azar en la radio que "el corazón nunca tiene cáncer". Este
comentario, que alcancé a registrar como figura destacada sobre un fondo indefinido al que no le
estaba prestando atención, me golpeó de frente como un cachetazo. ¿Cómo puede ser que en
tantos años de estudiar y luego ejercer la medicina, jamás me haya dado cuenta de algo
aparentemente tan obvio?, ya que es prácticamente el único órgano, además de los vasos
sanguíneos que no recuerdo haber visto en ningún libro de patología oncológica. Y a partir de allí
el viaje en auto se transformó en un viaje al mundo de la pregunta: ¿por qué ni el corazón ni los
vasos sanguíneos desarrollan procesos malignos? Personalmente visualizo al cáncer como una
especie de "bolsa de basura" que el organismo produjo y no llegó a sacar a la vereda a tiempo
antes de que pase el camión recolector. Desde mi punto de vista absolutamente personal y
entrando en el puro campo de la teoría y la imaginación, si el lector me lo permite, visualizo al ser
humano produciendo constantemente deshechos físicos, psíquicos, emocionales y mentales.
¡Cuántos pensamientos inútiles pueblan constantemente nuestra mente! Nos preocupamos por
anticipado por cosas que probablemente no ocurrirán jamás, quedamos anclados en alguna
idea fija acerca de algo poco importante (como por ejemplo si la vecina dejó de saludarnos
porque no nos vio o porque nos ignoró), damos vueltas una y otra vez a los mismos viejos temas
del pasado y de esta forma les damos vida haciéndolos innecesariamente presentes. Nos
contaminamos a nosotros mismos con emociones dañinas que aún no hemos aprendido a
equilibrar. Dejamos que el enojo nos queme en su fuego destructivo, permitimos que el miedo
nos paralice, que el resentimiento nos reseque de a poco, le damos la bienvenida a los celos,
navegamos en la envidia (y nos regodeamos de ello). Nuestras creencias añejas y a veces
inservibles nos hunden en problemas que podríamos superar fácilmente si fuéramos capaces de
movernos de nuestro cómodo lugar del "yo soy así y no voy a cambiar". Toda esta "basura"
mental, emocional y psíquica, que parece no tener masa ni peso, de a poco se va compactando
y pasa de ser una energía sutil e invisible, a ser una energía sólida y física. Y entonces aparecen
los síntomas en nuestro cuerpo. Se acumulan células anormales en algún lugar y el diagnóstico
nos hace entrar en pánico porque creemos que "algo maligno" nos está atacando de afuera, sin
darnos cuenta de que nosotros mismos hemos ido creando el "monstruo" lentamente. Lo hemos
creado día a día con nuestra forma de pensar, con nuestra manera de conectarnos con la vida y
con las demás personas, lo hemos diseñado paso a paso con el trato que nos hemos dado a
nosotros mismos. El corazón está en constante movimiento. Sístole y diástole están en total
armonía y perfecta sincronización: un tiempo para trabajar y otro para descansar. Pero el
resultado final es un constante fluir de sangre que nos da nada menos que la vida. Tal vez por
eso no es capaz de acumular "basura". No se detiene a pensar si el glóbulo rojo que está
pasando en ese momento por sus cavidades es mejor o peor que el que pasó antes. Deja que
todo lo que le llega circule permanentemente. No se adhiere a nada. Me gustaría decir que tiene
una "actitud zen" en su continuo fluir y dejar ser. ¿Porqué no aprender de nuestro propio corazón?.
Podríamos, por ejemplo, ocuparnos solo de lo que nos llega en cada momento, sin intentar
retenerlo ni apropiarlo ni acumularlo. Podríamos aprender a limpiar nuestro desván de ideas para
mantenerlo siempre abierto a lo nuevo, a lo fresco. Podríamos reconocer nuestras emociones
para mejorarlas lo antes posible. Tal vez así, como nuestro corazón, no seríamos capaces de
desarrollar enfermedades malignas. Con el remedio homeopático podemos abrir la ventana que
nos ayude a ventilar lo que hace mucho tiempo que no limpiamos. Un buen medicamento bien
elegido a veces deshace en poco tiempo emociones que hace años estamos intentando de
dominar y que nos enferman. De esta forma nos abre el camino a cualquier otro tipo de terapia y
autoconocimiento que deseemos elegir. Nuestros niños a veces desarrollan cáncer y siempre
me he preguntado el porqué. No tengo una respuesta clara, pero teniendo en cuenta mis
razonamientos previos, creo que si en la familia, en la escuela y en la comunidad en general, los
ayudamos a metabolizar sus emociones y experiencias con amor, vamos a ejercer una
prevención considerable. Seamos como nuestros corazones: nademos con la corriente del río de
nuestras experiencias sin aferrarnos a ninguna.

Dra. Belkis Gómez